Confesso que esta sensação de ter que me pesar obrigatoriamente com um desconhecido..
e ter o compromisso de apresentar uma perda de peso...é o que me faz ter o comprometimento desta vez..
Todas as vezes que vou comer algo, penso na orientadora me dando os pêsames por não ter emagrecido nada...e a sensação não é boa...
Ontem, Graças a DEUS e ao meu esforço, lá se foram mais 1,6 kg...
Agora estou com 104,6 kg.....
Comecei os VP exatamente no dia 1º de fevereiro e hoje, 15 dias depois já eliminei 3,6 kg....to muito feliz...
Bom é isso....bora lá contar contar e contar meus pontinhos....
Ah...a reunião de ontem foi sobre a importância do exercício....seja ele qual for....por isso...bora lá comprar um pedômetro que minhas caminhadas vão começar....
bjus e bom dia pra todas e todos.......
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